שומר הוא צמח הידוע בסגולות המרפא שלו עוד מימי קדם, ועד היום הוא משמש כצמח מרפא המסייע במגוון רחב של בעיות ותסמינים. בין היתר מסייעים זרעי שומר במצבים שונים הקשורים למערכת העיכול, כגון גזים, מעי רגיז, בחילות, הפרעות מעיים ותחושת עייפות אחרי האוכל, כמו גם במגוון מצבים אחרים ביניהם שיעול עם ליחה, קנדידה, שיהוקים ועוד. זרעי שומר יש לחלוט במים ולשתות 4-3 כוסות ביום. בנוסף ניתן ללעוס את הזרעים לאחר הארוחה וכך לסייע מאוד לתהליך העיכול.